H24 Rebuild Endurance : Votre partenaire pour la récupération après l'endurance

Après une séance d'entraînement d'endurance intense, une bonne nutrition de récupération est cruciale. Avec H24 Rebuild Endurance, vous offrez à votre corps le soutien idéal pour reconstituer ses réserves d'énergie et régénérer ses muscles. Cette boisson glucides-protéines a été spécialement développée pour les athlètes d'endurance et contient tout ce dont vous avez besoin pour une récupération rapide.

Que contient H24 Rebuild Endurance ?

Chaque portion (50 g) de la boisson vous apporte :

• 188 kcal pour restaurer votre énergie.
• 36 g de glucides, spécialement sélectionnés pour reconstituer les réserves de glycogène.
• Des protéines de lait de haute qualité (à base de caséine et de lactosérum), qui contribuent à la construction et au maintien de la masse musculaire maigre et sont reconnues pour leur excellent profil en acides aminés.
• Des vitamines (B1, B2, C, E) et du fer importants.

De plus, le produit est exempt de colorants, d'arômes et d'édulcorants artificiels.

Comment l'utiliser

Mélangez quatre cuillères à mesurer rases (50 g) de la poudre avec 250 ml d'eau. Secouez vigoureusement et buvez la boisson dans les 30 minutes suivant l'exercice aérobique.

Note importante : Pour une récupération optimale, il est essentiel d'avoir une alimentation variée et équilibrée et de mener un mode de vie sain.

Pourquoi la récupération est-elle si importante ?

Les experts recommandent de consommer 1,0 à 1,5 g de glucides par kilogramme de poids corporel dans les 30 premières minutes suivant un exercice d'endurance prolongé. Cela permet de reconstituer rapidement les réserves de glycogène épuisées, ce qui constitue la base de la récupération et de la prochaine séance d'entraînement.

Pour vous offrir une sécurité maximale, chaque lot de H24 Rebuild Endurance est testé par un tiers indépendant pour détecter les substances interdites. Vous pouvez vérifier les produits à tout moment en utilisant le numéro de lot sur la Kölner Liste.