H24 Rebuild Endurance - Dein Partner für die Erholung nach dem Ausdauersport

Nach einem anstrengenden Ausdauertraining ist die richtige Ernährung zur Erholung entscheidend. Mit H24 Rebuild Endurance bietest du deinem Körper die ideale Unterstützung, um seine Energiespeicher wieder aufzufüllen und die Muskulatur zu regenerieren. Dieses Kohlenhydrat-Protein-Getränk wurde speziell für die Bedürfnisse von Ausdauersportlern entwickelt und enthält alles, was du für eine schnelle Regeneration brauchst.

Was steckt in H24 Rebuild Endurance?

Jede Portion (50 g) des Getränks liefert dir:

• 188 kcal zur Wiederherstellung deiner Energie.
• 36 g Kohlenhydrate, die speziell zur Auffüllung der Glykogenspeicher ausgewählt wurden.
• Hochwertiges Milchprotein (aus Kasein und Molke), das zum Aufbau und Erhalt deiner Muskelmasse beiträgt und für sein exzellentes Aminosäurenprofil bekannt ist.
• Wichtige Vitamine (B1, B2, C, E) und Eisen.

Zudem ist das Produkt frei von künstlichen Farb-, Aroma- und Süßstoffen.

So wendest du es an

Mische vier gestrichene Messlöffel (50 g) des Pulvers mit 250 ml Wasser. Schüttel es kräftig durch und trinke es innerhalb von 30 Minuten nach dem aeroben Training.

Wichtiger Hinweis: Für eine optimale Erholung ist es essenziell, dass du dich abwechslungsreich und ausgewogen ernährst und einen gesunden Lebensstil pflegst.

Warum die Erholung so wichtig ist

Experten empfehlen, in den ersten 30 Minuten nach einem langen Ausdauertraining 1,0–1,5 g Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht zu sich zu nehmen. So füllst du die verbrauchten Glykogenspeicher schnell wieder auf, was die Basis für die Regeneration und die nächste Trainingseinheit legt.

Um dir maximale Sicherheit zu bieten, wird jede Charge von H24 Rebuild Endurance von einer unabhängigen Stelle auf verbotene Substanzen getestet. Du kannst die Produkte jederzeit über die jeweilige Chargennummer auf der Kölner Liste überprüfen.