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Vous essayez de perdre du poids sans voir les résultats? Les produits Herbalife contrôle de poids sont la solution pour vous. C’est un composé science d’avant garde que vous retrouvez dans vos milkshakes et barres de nutrition. Les produits Herbalife de contrôle de poids vont vous aider à retrouver la ligne.

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Offre spéciale limitée

Barres aux Protéines

23,20 CHF TTC 29,00 CHF

Les Barres aux Protéines Herbalife constituent un délicieux encas équilibré. Contenu: 14 barres à 35 gr

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Graines de Soja Grillées

20,80 CHF TTC 26,00 CHF

Ce délicieux encas salé est idéal si vous êtes en déplacement. Chaque sachet contient 9g de protéines et 113 kcals. Les Graines de Soja Grillées constituent une excellente alternative aux autres encas salés tels que...

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Soupe Gourmet à la Tomate

52,00 CHF TTC 65,00 CHF

La Soupe Gourmet à la Tomate est un délicieux encas salé, agrémenté de touches méditerranéennes. Environ 104 calories par portion, soit aucune raison de culpabiliser. Contenu: 672 gr

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Capsules Nutrition active

41,60 CHF TTC 52,00 CHF

Nutrition active est une formule spéciale qui fournit à l’organisme les vitamines du groupe B (B1, B2 et B6) et les oligo-éléments zinc, manganèse et cuivre pour soutenir la santé et le bien-être. Contenu: 90...

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Comprimés Thermo Complete

55,20 CHF TTC 69,00 CHF

Thermo Complete contient de la caféine, qui agit comme un coup de fouet pour améliorer votre concentration et votre vivacité d’esprit. Contenu: 90 Comprimés Peso (net): 108,9 gr

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Liftoff

31,20 CHF TTC 39,00 CHF

Liftoff®, complément alimentaire sous forme de comprimés effervescents, énergisant et faible en calorie. La caféine qu’il contient permet de rester alerte et de gagner en concentration. Contenu: 45 gr, 10 Comprimés

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Formula 3 - Poudre de protéine

37,60 CHF TTC 47,00 CHF

Formula 3 – Personalised Protein Powder1 est riche en protéines de soja et de petit-lait, qui contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien d’une ossature normale. Contenu: 240 gr

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Comprimés Xtra-Cal

21,60 CHF TTC 27,00 CHF

Xtra-Cal est un complément alimentaire à base de calcium, vitamine D, et minéraux. Conteunu: 90 Comprimés Peso (net): 131 gr

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PRO 20 Select - Shake protéiné à diluer dans de l'eau

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PRO 20 Select - Shake protéiné à diluer dans de l'eau

60,00 CHF TTC 75,00 CHF

PRO 20 Select est un délicieux shake riche en protéines, à diluer dans de l'eau et avec une faible teneur en sucres. Il fournit des nutriments clés dont votre corps a besoin.

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Affichage 1-9 de 14 article(s)

Un petit détail sur l'indice de masse corporelle

Lorsqu'il s'agit de poids santé, l'indice de masse corporelle (IMC) est l'indicateur le plus couramment utilisé. L'IMC donne une indication relativement bonne sur le fait de savoir si le poids corporel se situe dans la fourchette du poids normal. Le calcul est simple et peut facilement être effectué par vous-même :

Poids corporel en kg : (Taille en m)²

Si vous ne voulez pas le faire vous-même, vous pouvez trouver des calculateurs IMC gratuits sur Internet.

La valeur optimale dépend également de l'âge et du sexe de la personne en question, mais les éléments suivants peuvent être pris comme lignes directrices :

Idéal : contrôle du poids en combinant le sport et une alimentation saine

En ce qui concerne la perte de poids, la prise de poids et le maintien du poids, le calcul est en principe assez simple. Si vous voulez maintenir votre poids, vous devez fournir à votre corps exactement les calories que vous avez consommées. Pour prendre du poids, le bilan calorique doit être positif, c'est-à-dire qu'il faut consommer plus que ce qui est consommé et, logiquement, si vous voulez perdre du poids, il faut consommer moins de calories que ce qui est consommé.

Cependant, non seulement la quantité mais aussi la qualité des aliments consommés jouent un rôle important. En effet, le corps a besoin de certains macro- et micronutriments, par exemple des protéines, des hydrates de carbone, des vitamines, des minéraux, etc. pour fonctionner correctement et rester en bonne santé.

En outre, il existe également des différences dans le nombre de calories par gramme. Il est donc bien sûr plus bénéfique de manger beaucoup de légumes qui rassasient par leur volume plutôt qu'un morceau de gâteau à la crème avec beaucoup de sucre.

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